Meshur Himalaya Tuzu Ne İse Yarar?

Meshur Himalaya Tuzu Ne İse Yarar?

Tarifler Pratik Tarifler   23:17

Meshur Himalaya Tuzu Ne İse Yarar? Himalaya Tuzu Faydaları Nelerdir? Himalaya Tuzu Hakkında Tüm Merak Edilenler sitemizde
İnsan vücudu oksijene ihtıyac duydugu kadar su ve tuza da ihtiyac duymaktadır. Yasamını devam ettirebilmek icin ve suyun hücrelerimize girisıni kolaylastırmak icin tuz olmazsa olmazımızdır.
Himalaya tuzu kücük molekül yapısı sayesinde hücre zarına kolaylıkla giris cıkısı saglayan en kücük molekül yapılı tuzdur. İste himalaya tuzunun kullanım sekilleri ve faydaları:
Himalaya Tuzu Neye İyi Gelir, Faydaları ve Kullanım Alanları;
Himalaya tuzu dolasım sistemini düzenler ve organları iyilestirici etkisi vardır.
Toksinlerin ve vücutta biriken agır metallerin kolaylıkla atılmasını saglar.
Kan basıncını dengeler.
Vücutta ki asit ve baz dengesini korur.
Düzenli kullanımda kilo kontrolünü saglar.
Depresyon ve stres tedavisinde etkilidir.
Kalp hastalıklarında ve kalp ritmini düzenleme de etkilidir.
Yüksek tansiyonu önleyicidir.
Böbrek tas ve kumlarını eritir.
Kemik erimesine karsı tavsiye edilmektedir.
Düzenli kullanımda seker hastalıgını tedavi edicidir.
Romatizma ve kireclenmeye karsı iyi gelmektedir.
Kanser hücrelerinin olusumunu engelleyici etkisi vardır.
Himalaya Tuzu özellikle uyku problemi olanlara önerilmektedir.
Diger rafine tuzların icerisinde bulunan alüminyum iceren katkı maddeler alzheimer hastalıgına sebep olurken himalaya tuzunun alzheimer’ ı engelleyici ozelligi vardır.
Yaslanmayı geciktirici etkisi vardır.
Kaslarda olusan güc kayıplarına karsı iyi gelmektedir.
Akne, sivilce ve ucuk olusumuna ve giderilmesine karsı oldukca etkilidir.
Düzenli kullanımında cilt lekelerini ve cilleri gidermektedir.
Sedef ve egzamaya karsı birebirdir.
Gut hastalıgında tedavi amaclı kullanılmaktadır.
Astım ve alerji hastalıgına karsı düzenli olarak himalaya tuzu kullanımı olumlu sonuclar verir.
Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?
Alerji ve astım icin 2 cay kasıgı himalaya tuzunu 1 litre suyun icerisine koyun. Bu suyu kaynatarak her gun 10 dakika boyunca buharında bekletmelisiniz.
Normal bir insanın gün icinde 2 bucuk litre su icmesi gerekmektedir. Yüksek tansiyon hastalıgının tedavisinde 1. hafta bu suyun icerisine 1 cay kasıgı himalaya tuzu ekleyerek tüketin.
2. hafta 2 cay kasıgı himalaya tuzu ekleyin ve öyle tüketin.
Cilt problemleri icin gun icerisinde ictıginiz suya himalaya tuzu eklemenin yanı sıra birde cildinizde ki problemli bölgelere himalaya su karısımı sürün ve kuruduktan sonra krem sürün.
Düzenli kullanımda problemlerinizi giderecektir. Her sabah ve aksam 2 kere sürülmesi gerekmektedir.
Sedef ve egzamalara karsı banyo suyuna haftada 2 kere himalaya tuzunu karıstırarak uygulanmalıdır. İlk etapta kızarıklık ve yanma olabilmektedir.
Bu küre devam ettiginizde iyilesme gösterecektir. İyilesme dönemine girdikten sonra haftada 1 kez olacak sekilde uygulanmalıdır.
Diger saglık problemlerinizde 2 bucuk litre iceceginiz suya 1 corba kasıgı himalaya tuzu eklenerek sürekli olarak bu sekilde icilmelidir.
Özellikle yemeklerden yarım saat kadar önce ve yemeklerden 2 saat sonra 1 er bardak olarak icilmelidir.

Kaynak:Bilgi Doktoru

Diz eklem sorunları icin ballı karısım

Diz eklem sorunları icin ballı karısım

Tarifler Pratik Tarifler   23:04

Diz eklem sorunları icin ballı karısım
Diz agrısı pek cok insanın basına gelebilecek olan bir agrı olup bir cok sebebi olabilir.
Menüsküs yaralanmalarından,dizin zorlanmasına,diz kıkırdak zedelenmesinden,kireclenmeye kadar bir cok sebebi olabilir.
Oncelikle her zaman ki gibi ilgili doktora gorunmelisiniz.
Yapılacak tetkik ve degerlendirmelerin sonucuna gore hareket etmelisiniz.
Dız agrılarını hafıfletecek ballı bir karısım tarıfı ıle karsınızdayız bugun...
Bunun icin size gerekli olacak malzemeler:
200 gram bal ve 10 adet aspirin
200 gram balın icerisine 10 adet aspirini ezerek ekleyin ve ve oda sıcaklıgında bir yerde bu karışımı 10 gün bekletin daha sonra dizlerinize bu karısımdan sürün ve strech ile kapattıktan sonra yine bir tülbent veya ona benzer bir sey ile sarın.
Bu islemi ozellikle gece yapın sabaha kadar dizlerinizde kalsın.
Bal kıkırdakları cevreleyen eklem sıvısı hucrelerinin gelisimini tesvik eden dogal bir stimulatordur, aspirinde enflamasyonu azaltır ve dokuların rejenerasyonunu tesvik eder.

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi

Tarifler Pratik Tarifler   22:06

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi
Aloe Verayı saksıda yetistırip kullanabilecegıniz gibi piyasada bulunan jellerinden de yararlanabilirsiniz.
Egzama, deri iltihaplanmalarında etkilidir. Aloevera goz agrılarını giderir. Bocek sokmaları, gunes yanıgı, yaralar gibi cilt rahatsızlıklarında faydalıdır.
Yanıklar, yaralanmalar ve kesikler icin merhem olur
Yara tedavisi icin aloevera yapraklarından elde edilen jel direkt olarak bu yaraların uzerine surulebilir.
Yaslanma belirtilerine karsı genclestirici krem olur
-Ozellikle olgun ciltlerdeki yıpranmıslık etkisini tersine ceviriyor.
Her gun 1 defa, 1 yaprak icindeki jeli ya da hazır aldıgınız jelden 1 tatlı kasıgı kadarını, goz cevresi dâhil olmak uzere yuz ve boynunuza uygulayabilirsiniz.
Sivilce ve akneleri kurutur, deva olur
Sinek ve bocek ısırıklarında tedavi edici olur
Kepeklerle savasır, saclarınıza yumusatıcı olur
-Sacınızı sampuanlamadan 15 dakika evvel, sac diplerinizi uygun miktarda jelle iyice ovun ve ardından yıkayın.
Kepek sorununuz ileri safhadaysa dogrudan sampuan sisenizin icine de bu jelden ekleyebilirsiniz.

Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakıcı İçeceği!

Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakıcı İçeceği!

Tarifler Pratik Tarifler   21:51

Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakıcı İçeceği!
Vücutta biriken yagları yakmak icin kullanılan bu dogal icecek limon ve chia ile hazırlanıyor.
Bu faydalı icecek ayrıca; soguk algınlıgından korunmaya yardımcı oluyor, vücudu temizliyor ve yağ birikimini önlüyor.
Vucuttaki birikmis yagı yakmak amacıyla limon ve chia icin;  Bu malzemelerin her ikisi de oldukca saglıklı malzemeler.
Ancak ikisini bir icecekte bir araya getirince ortaya cıkan sonuc sasırtıcı.
Malzemeler; Yarım Limon suyu, 1 yemek kasıgı Chia tohumu,  1 yemek kasıgı Bal, 1,5 su bardagı icme suyu
Tarif: Oncelikle chia tohumlarını en az 1 saat suda bekletmeniz gerekiyor. Chia tohumları suyu emince, icindeki lifler nedeniyle jelimsi topak gorunumunu alacak.
Ardından tum malzemeleri mutfak robotuna koyup iyice karıstırın. İste hepsi bu. Yag yakıcı iceceginiz hazır.
Bu lezzetli icecegi her gun sabahları tükemelisiniz. Boylece metabolizmanız hızlanacak, daha hızlı ve etkili sekilde kilo vereceksiniz.
Limon:  Vucut için guclu bir temizleyicidir. Toksinleri vucuttan atmayı saglayan lifler acısından zengindir.
Chia tohumu:  Kuvvetli bir dogal antioksidandır. Doygunluk hissi verir. Kaynak: Mynet Yemek

Eklem Ağrılarının Limon Kabuğuyla Tedavisi

Eklem Ağrılarının Limon Kabuğuyla Tedavisi

Tarifler Pratik Tarifler   21:45

Eklem Ağrılarının Limon Kabuğuyla Tedavisi
Peki limon kabugu neden ozellikle eklem agrısına iyi gelir?
Limonda bulunan yararlı besin maddelerinin neredeyse yarısı limonun kabugunda bulunur. Acımsı tadından dolayı, çogu insan kabugunu atıp yalnızca meyvenin suyunu kullanır.
Ancak limonun kabugunu attıgınızda aslında genel saglıgınıza iyi gelecek ve hatta eklem agrısıyla mücadele edecek cok sayıda besin maddesini de atmıs olursunuz.
Limon kabugunda bulunan esans yaglarının kan damarlarını rahatlatıp agrı hissini onemli olcüde azaltan iltihap sokucu bir etki yaparak eklem agrılarını azalttıgı gosterilmistir.
Limon kabuguyla eklem agrıları nasıl tedavi edilir
Malzemeler: Dogal sızma zeytinyagı, 2 büyük organik limon, Okaliptus yaprakları, Kapaklı kücük bir kavanoz, Temiz bir sargı bezi
Hazırlanısı: Limon kabuklarını kavanozun icine koyun ve kabukları tamamen kaplayacak kadar zeytinyagı ekleyin. Okaliptus yapraklarını koyun. Kavanozu sıkıca kapatın ve karısımı iki hafta bekletin.
İki hafta gectikten sonra, karısımınızı sargı bezinin uzerine dokün ve agrı duydugunuz bolgenin üzerine yerlestirin.
İdeal olarak bu tedaviyi gece uygularsanız bu merhem siz uyurken cildinize iyice isleyebilir.

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi

Tarifler Pratik Tarifler   02:24

Yanık ve Yaralarda Aloe Vera Mucizesi
Aloe Vera’yı saksıda yetiştirip kullanabileceğiniz gibi piyasada bulunan jellerinden de yararlanabilirsiniz.
Egzama,deri iltihaplanmalarında etkilidir.Aloe vera göz ağrılarını giderir.Böcek sokmaları,güneş yanıgı,yaralar gibi cilt rahatsızlıklarında faydalıdır.
Yanıklar,yaralanmalar ve kesikler için merhem olur.
Yara tedavisi icın aloe vera yapraklarından elde edilen jel direk olarak bu yaraların üzerine sürülebilir.
Yaşlanma belirtilerine karşı gençleştirici krem olur
Özellikle olgun ciltlerdeki yıpranmışlık etkisini tersine çeviriyor.Her gün 1 defa 1 yaprak içindeki jeli ya da hazır aldığınız jelden 1 tatlı kaşığı kadarını,göz çevresi dâhil olmak uzere yüz ve boynunuza uygulayabilirsiniz.
Sivilce ve akneleri kurutur,deva olur
Sinek ve böcek ısırıklarında tedavi edici olur
Kepeklerle savaşır,saçlarınıza yumuşatıcı olur
Saçınızı şampuanlamadan 15 dakika evvel,saç diplerinizi uygun miktarda jelle iyice ovun ve ardından yıkayın.Kepek sorununuz ileri safhadaysa doğrudan sampuan sısenizin icıne de bu jelden ekleyebilirsiniz.

Kaynak:Bilgi doktoru

DİŞ MACUNUNDA HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KULLANARAK BEMBEYAZ DİŞLERE SAHİP OL..

DİŞ MACUNUNDA HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KULLANARAK BEMBEYAZ DİŞLERE SAHİP OL..

Tarifler Pratik Tarifler   02:11

DİŞ MACUNUNDA HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KULLANARAK BEMBEYAZ DİŞLERE SAHİP OL..
Güldügunüzde dislerinizin daha beyaz gozükmesini istiyorsanız hindistan cevizi yagını,agız bakım ritüelinizin arasına ekleyebilirsiniz.
Hindistan cevızı yagı,beyazlatmaya yarayan ve kımyasallardan olusan dıger urunlere gore dıslerinizin hassasiyetini arttırmaz.
Ayrıca plak olusumunu engelledigi gibi dis eti saglıgınızı da korur.
Dislerinize,her zaman kullandığınız dis macunu yerine dogal ürünlerden olusan beyazlatıcı etkili karışımı hazırlayın.Bir damla hindistan cevizi yagı ve ufak bir tutam kabartma tozunu birlikte karıstırın.Kabartma tozu içindeki ürünlerle yagın karışımı dislerinizin daha beyaz olmasını saglar.Bu karısımla dıslerinizi fırcalarken yutmamanızda fayda var.

Kaynak:Bilgi doktoru

AFT VE AĞIZ YARASINDAN ESER KALMAZ!! SAFT ve AĞIZ YARASINA KARŞI MUCİZE BULUŞ

AFT VE AĞIZ YARASINDAN ESER KALMAZ!! SAFT ve AĞIZ YARASINA KARŞI MUCİZE BULUŞ

Tarifler Pratik Tarifler   01:59

AFT VE AĞIZ YARASINDAN ESER KALMAZ!! SAFT ve AĞIZ YARASINA KARŞI MUCİZE BULUŞ
1 yemek kaşığı sumak+1 bardak su
Cezvede kaynayan 1 bardak suya 1 YEMEK KAŞIgI SUMAK atılarak 2 DAKİKA KAYNATIN.
SOGUDUKTAN SONRA GARGARA YAPIN. DÜZENLİ KULLANIMDA AĞIZ YARALARINDAN ESER KALMAZ.
MUTLAKA PAYLAŞ,HERKES OKUSUN FAYDALANSINUMAK MUCİZESİ

Kaynak:Bilgi doktoru

DÜNYADA ARASAN, BULAMAZSIN: Bu ağaç sadece Türkiye’de var!

DÜNYADA ARASAN, BULAMAZSIN: Bu ağaç sadece Türkiye’de var!

Tarifler Pratik Tarifler   01:28

DÜNYADA ARASAN, BULAMAZSIN: Bu ağaç sadece Türkiye’de var!
Bu günnük ağacı yalnız Marmaris-Köyceğiz arasında, bir de Gökova’nın kimi kıyılarında bulunur. Yeryüzünde başka hiçbir yerde yoktur.”
Ülkemizde bu ağacın sığala yağı çıkartılıp, tonlarcası Avrupa’nın birçok lavanta fabrikasına satılır, yani ihraç edilir. Günnük yağının fazla bir kokusu yoktur. Ama radyolarda hoparlörler sesi buyutur ya:Hoparlörün sesi büyuttügü gibi,günnük agacının yagı da kokuyu büyütür. Örneğin bir damla gülyağı beş kilo sığala yağına dökülünce, beş kilonun beş kilosu da gülyağı olur.Sığla, dünya’da doğal olarak belli yerlerde yetişir. Türkiye’de en geniş yayılışını Muğla’da özellikle’de Marmaris,Dalaman,Köycegiz ve Fethiye dolaylarında gösterir.Buzul çağından günümüze kadar gelmeyi basarmıs bir agaç olan sığla agacından elde edilen sığla yağının,eski çaglardan itibaren üretimi yapılmış ve önemli bir ürün olarak çeşitli şekillerde değerlendirilmiştir.
SIĞLA YAĞININ VE GÜNLÜK KABUĞUNUN KULLANIM ALANLARI
Sığla yağı, Muğla’da bitkilere dayalı geleneksel tedaviler kapsamında ülser,gastrit,reflü gibi mide ya da bağırsak rahatsızlıklarında, üst yolunum yolu hastalıklarında, insan ya da hayvanlardaki cilt hastalıklarında,kesi,yara ve yanıklarda kullanılır.
Kaynak:Bilgi Doktoru

Kan Şekerini Kontrol Altında Tutmak ve Ödem Atmak İçin Sadece Bir Şeye İhtiyacınız Var! Bakınız Ne Cıktı..

Kan Şekerini Kontrol Altında Tutmak ve Ödem Atmak İçin Sadece Bir Şeye İhtiyacınız Var! Bakınız Ne Cıktı..

Tarifler Pratik Tarifler   01:15

Kan Şekerini Kontrol Altında Tutmak ve Ödem Atmak İçin Sadece Bir Şeye İhtiyacınız Var! Bakınız Ne Cıktı..
Meşe palamudunun birçok faydası olduğunu söyleyen aktar Abdullah Yakar, “Meşe palamudunun, çörek otu ile birlikte kullanılması şeker hastalarına fayda verir”dedi.
Aktar Abdullah Yakar,mese palamudu bitkisinin kestane türünden aynı zamanda pelit denilen yemiş cinsinde sert ve tırnaklı bir meyve olduğunu ifade etti.
Yakar “Pelidin tatlıları olmakla beraber genellikle tadı acıdır ve bazı hayvan türlerinin aynı zamanda besin kaynagıdır.
Palamutlar tabiatı itibariyle atıkları biriktiren bir bitki oldugundan,kimyasal atıklardan uzakta,tarımsal ilaç ve gübre gibi etkenlerden etkilenmemiş bir bitkidir”diye konuştu.
Anadolu’da bircok hastalık tedavisinde kullanılan meşe palamutlarının kahve yapımında da kullandığını ifade eden aktar Yakar, bu kahvenin genelde şifa maksadıyla kullanıldığını kaydetti.
Abdullah Yakar“Bitki, kabızlık yapıcı etkisinden dolayı özellikle ishal vakalarında kullanılır.
Mikrop öldürücü ve kanama durdurucu özelliginden dolayı açık yaralarda tozu faydalıdır.
Kanama durdurucu özelliginden dolayı mide kanamalarında,damarlardaki buzucu etkisinden dolayı basurda kullanılır.
Bazı eski kitaplarda prostat için kullanıldıgı bilgileri mevcuttur.Çörek otu ile birlikte kullanılması şeker hastalarına fayda verir.Özellikle çocuk ishallerinde, bel gevşekliğinde,frengiyi önleme de çok faydası görülür. İdrarın damla damla gelmesini kesmek için kullanılır.”dedi.
Kaynak:Bilgi Doktoru

Kıs Aylarında Ayva Kabugu İle SIfa Bulun

Kıs Aylarında Ayva Kabugu İle SIfa Bulun

Tarifler Pratik Tarifler   02:42

Kıs Aylarında Ayva Kabugu İle SIfa Bulun
EskIler ne kadar ayva bol olursa, kısın o kadar sert gececegini soylerlerdi.
Sert gecen kıs gunlerinde hasta olmamamız icin ise yine bas vuracagımız besin ayva ve ayva kabugu olacak.
Ayva kabugundan cekirdegine kadar tam bir sifa deposu.
Kabugu kalp carpıntısına iyi gelen ayvanın goz saglıgı, sindirim, akciger, mide ve bagısıklık sistemi uzerinde olumlu etkisi var.
Ayva Kabukları İle Kıs Cayı: Ayva kabuklarından; bronsit, zaturre, grip gibi hastalıklardan korunmak icin cay hazırlamak mumkundur.
Hem oldukca lezzetli olan hem brosları rahatlatan bu cay, bedene enerjI de verecektIr.
Malzemeler;Ayva Kabukları ,10 gram Ihlamur, 4-5 adet kus burnu, 1 adet cubuk tarcın
Hazırlanısı; Demligin icine tum malzemeler koyulur ve demlık su ile doldurularak yirmi dakika kaynatılır. Hazırlanan bu cay dan, her gun sıcak olarak uc bardak icmek gerekir.
Tatlandırmak amacı ile bir cay kasıgı bal ile kullanmak mümkündür. Ozellikle oksurugu kesmekte, oldukca ise yarayan bu cay, soguk kıs aylarında en buyuk desteginiz olacaktır.
Kaynak:Bilgi Doktoru

Soganın bu etkisini biliyor musunuz?

Soganın bu etkisini biliyor musunuz?

Tarifler Pratik Tarifler   02:35

Soganın bu etkisini biliyor musunuz?
Bir ailenin yasadıkları soganın onemini gozler onüne seriyor.
“1919 yılında, dunyada 40 milyon kısı ‘grıp’ten oldugunde, bır doktor bir cok cıftcıyı grıple mucadelede yardım amacıyla ziyaret eder.
Bircok ciftci ve ailesi grip kapmıstır ve bircoğu ölürler.Doktor ziyaretlerine devam eder ve bir sürprizle karşılaşır, ziyaret ettiği bir çiftçi ve ailesi çok saglıklıdır.
Doktor boyle olabilmesi icin aileye herkesten farklı ne yaptıklarını sorar ve cevaben ciftcinin hanımı odaya, bir tabak içine ‘soyulmamış’ bir ‘sogan’ koyduklarını söyler.
Doktor buna inanamaz ve bu ‘sogan’lardan birini alarak laboratuvarda mikroskop altına koyarak inceler ve ‘soğan’ın içinde ‘grip’ virüsünü görür. Soğan’ acıkca ‘grip’ bakterisini absorbe etmis (icine cekmis) ve bu sayede de aile saglıklı kalmıstır.
Bu öyküden alinacak ders, bir miktar ‘sogan’ almanız ve evinizin çevresinde bir yerlere yerleştirmenizdir. Ne oldugunu gormek ıcın onu deneyın.
Mor Soğan suyu kalbı guclendırmektedır, Tasıdıgı esterler kanın pıhtılasmasını önler.Boğaz iltihabı tedavisi sesin güzelleştirilmesi sinirsel rahatsızlıkların tedavisi öksürüğe bronsit ve bogaz ağrısına karşı en iyi ilac sogan suyunun balla karıstırılarak yenmesidir.
Bu maksatla hazırlanan macundan günde üc corba kaşığı tüketilmeli.
Kan yapımına yardımcı olur. Kalp carpıntısını giderır. Kan basıncını (tansiyonu) düsürücü etkiye sahiptir.
Safra kesesı salgısını artırır ve bunun sonucu olarak tas olusumunu onler.
Şeker hastalığına karsı bol miktarda mor sogan yenir. El ve ayak tırnaklarının çabuk kırılmasında, tırnakları sık sık mor soğan suyu ile ovmak gerekir.
Kesik ve yanık yaralarının mikrop almaması icin mor sogan suyu sürülür.
Ayak bacak karın gögüs ve ellerdeki şismelere karsı günde üc defa yemeklerden önce birer çorba kaşığı soğan suyu içilir.
Burun kanamalarını durdurmak amacıyla sogan yumrusu ikiye kesilir yarısı burnun onune baglanır.
-Çıbanları olgunlastırmak icin sogan yumrusunu olusturan yapraklar haslanarak çıban üzene konur.
Nasırları yok etmek icin sirke icerisinde kaynatılan mor sogan nasır üzerine konarak bağlanır ve bu işlem birkaç kez tekrarlanır.
Dizanteri veya bagırsak iltihaplarına karsı çig yumurta sarısı taze tereyağı iyice ezilmiş kimyon tohumu ve fazla miktarda soğan suyu karıştırılıp günde üç defa birer çorba kaşığı yenir.
İdrar yolları agrılarında taze kesilmis ve ısıtılmıs sogan sıcak sıcak agrıyan yerin uzerine konur ve bu islem bir kac kez tekrarlanır.
-Karın sancılarına ve mide kanamalarına karsı cok ince doğranmıs soğan süt içerisinde kaynatılarak içilir.Kaynak:bitkilog.com

Ballı Limonlu Su İle Metabolızmayı Hızlandırın

Ballı Limonlu Su İle Metabolızmayı Hızlandırın

Tarifler Pratik Tarifler   02:19

Ballı Limonlu Su İle Metabolızmayı Hızlandırın
Ozellıkle dıyet yapanlar icin size metabolızma hızlandıran bır tarif vermek istiyorum. Diyetısyenlerin önerdigi bir tariftir.
Hem bagırsakları calıstırıyor hemde metabolizmayı hızlandırıyor. Böylelikle diyet yaparken ortaya cıkan sorunlara care oluyor.
Hemde kılo vermemizi hızlandırıyor.
Mutlaka denemenizi tavsiye ederim. Buyrun tarifim..
Malzemeler:
1 su bardagı ılık su
1 tatlı kasıgı bal
1 tatlı kasıgı limon suyu
Uygulanısı:
Suyu ılıtalım. 40 dereceyi gecmemesi gerekiyor. Balı ekleyelim karıstıralım. Lımon suyunu da ekleyıp her gun sabah ac karna icelım.

HEM KOLAY HEM DE HAVALI BIR SU TARIFI: ICMEDEN VE IKRAM ETMEDEN DURAMAYACAKSINIZ..:..!!

HEM KOLAY HEM DE HAVALI BIR SU TARIFI: ICMEDEN VE IKRAM ETMEDEN DURAMAYACAKSINIZ..:..!!

Tarifler Pratik Tarifler   01:57

HEM  KOLAY HEM DE HAVALI BIR SU TARIFI: ICMEDEN VE IKRAM ETMEDEN DURAMAYACAKSINIZ..:..!!
Vücuttan toksinleri atmanın en sahane yolu nedir? Tabi ki su icmek. Ama sade olarak icmek zorunda değilsiniz. Hem de toksin atarken, bazı ek faydalar da göreceksiniz:
Simdi icme suyu dolu bir cam sürahiyi alın ve:
1.LİMONLU Bir kac dilim limon atın. Limon vücudun temızlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır.
2.NANELİ Bir kac dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verecektir.
3.SALATALIKLI Dört bes dilim salatalık ekleyin. Salatalık vucudunuzun nemlenmesi icın harikadır ve ınflamasyona karsı etkilidir.
4.ZENCEFİLLİ Bir bilemediniz iki ince dilim ekleyin. Midenize iyi gelecek ve sindiriminize de. Özellikle gastritıniz varsa.
Bu suları bir gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır. En azından bir kac saat.
Ayrıca pH derecesi 8 üzeri su kullanmanızı tavsiye edıyoruz, tabi mümkün olursa…
Kaynak:Bilgi Doktoru

Eklem Ağrısından Bir Haftada Kurtulmanın Yolu

Eklem Ağrısından Bir Haftada Kurtulmanın Yolu

Tarifler Pratik Tarifler   12:12

Bir Haftada Eklem Ağrısından Kurtulun
Jelatin bag dokularımızı gelistirmeye ve yenilemeye yarayan aminoasitler icerir. Ayrıca eklemleri koruyan kıkırdakları güclendiren kolajen acısından da zengindir.
Kas ve eklem agrısı bir incinme, fazla basınc ve benzeri durumlarda olusabilir. Eklem agrısından dolayı kisinin yasam kalitesi etkilenir cünkü bu agrı günlük aktiviteleri yapmaya engel olur. İyi haber su ki, bu durum dogal yollarla tedavi edilebilir ve kısa surede rahatlık veren tedavi yontemleri vardır.
Kas ve eklem ağrısını rahatlatmak için alternatif ve doğal tıpta bir cok yöntem olsa da bugün sizlere agrıyı 7 günde alacak bir yöntem sunacagız.
Bu yöntem ne iceriyor?
Baslamak için, yaklasık 150 gram jelatin alın, özellikle tatsız olanını tercih edin. (Bu miktar bir aylık tedavi icin yeterli olacak)
İki yemek kasıgı jelatini ¼ bardak suya koyun ve bir gece bekletin.
Bir sonraki sabah jelatin sismis olacak ve biraz bal, yogurt veya meyve suyu ile yiyebilirsiniz. Bos mideye ve kahvaltıdan en az 30 dakika önce yemeniz önemli.
Bu tedaviyi bir ay uygulamalısınız, ama kas ve eklem agrısı cekenler 7 günde daha iyi hissedeceklerdir. Özellikle sırt, eklem, omurga ve boyun agrısı cekenler icin idealdir. Bu yöntem eklemlerin yaglanmasına yardımcı olacak.
Jelatin eklemlere neden iyi geliyor?
Jelatin marketlerde yaygın, ucuza alabilecegimiz ve tatlılarda kullanabilecegimiz bir ürün. İceriginde yüksek oranda protein vardır, bu da hayvan kolajeninden elde edilir (ineklerin kemik ve derisinden alınır), tariflerde sabitlestirici, baglayıcı ve yogunlastırıcı olarak kullanılır.
Jelatinin eklemlere iyi geldigi söylenir cünkü içinde prolin ve hidroksiprolin adlı iki aminoasit bulunur. Bunlar bag dokularının onarır. Jelatin yemek yardımcı olacaktır, dolayısıyla ic eklemlerin bag dokularını tamir etmekte faydalıdır.Jelatinin diger yararları
Jelatinin saglıga bir cok yararı vardır. Asagıda bunlardan bazılarını sıraladık:
Arginin ve glisin aminoasitleri acısından zengindir, bunlar kas gelisimini uyarır.
Kolestrol veya yas icermez, ayrıca metabolizmayı destekler, dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olur.
Yemeklere jelatın ekleyerek, et ve sut urunlerının sındırımını kolaylastırabılırsınız. Ayrıca jelatın karın sıskınlıgıne ıyı gelır ve hormonları düzenler.Düzenli jelatin tuketimi osteoartrit ve kemik erimesini önler.
Tendon ve baglara esneklik ve güc kazandırır.
Bagısıklık sistemını guclendirir.
Sac ve tırnak uzamasını destekler.
18 aminoasit icerır, bunların 8 tanesi vücudun kendi kendine üretemeyecegi ve sadece gıdalardan alabilecegi amınoasıtlerdır.Florür icerir. Bu kimyasal madde kücük miktarda kullanılması durumunda dis minelerini korumaya yardımcı olur.
Deri kolajenının yenıden uretimine yardımcı olur, bu da kemik, tendon, bag ve kıkırdakların zayıflaması durumunda ihtiyac duydugumuz bir maddedir.
Mide yanması, gastrit gibi mide hastalıklarıyla savasmak icin birebirdir ve asırı mide asidi üretimini engeller.
Doygunluk veya tokluk yaratırken istahı da kontrol altına alır, bu yüzden kilo vermede yardımcıdır.Kaynak:
sagligabiradim.com

Eklem Ağrısından Bir Haftada Kurtulmanın Yolu

Eklem Ağrısından Bir Haftada Kurtulmanın Yolu

Tarifler Pratik Tarifler   12:12

Bir Haftada Eklem Ağrısından Kurtulun
Jelatin bag dokularımızı gelistirmeye ve yenilemeye yarayan aminoasitler icerir. Ayrıca eklemleri koruyan kıkırdakları güclendiren kolajen acısından da zengindir.
Kas ve eklem agrısı bir incinme, fazla basınc ve benzeri durumlarda olusabilir. Eklem agrısından dolayı kisinin yasam kalitesi etkilenir cünkü bu agrı günlük aktiviteleri yapmaya engel olur. İyi haber su ki, bu durum dogal yollarla tedavi edilebilir ve kısa surede rahatlık veren tedavi yontemleri vardır.
Kas ve eklem ağrısını rahatlatmak için alternatif ve doğal tıpta bir cok yöntem olsa da bugün sizlere agrıyı 7 günde alacak bir yöntem sunacagız.
Bu yöntem ne iceriyor?
Baslamak için, yaklasık 150 gram jelatin alın, özellikle tatsız olanını tercih edin. (Bu miktar bir aylık tedavi icin yeterli olacak)
İki yemek kasıgı jelatini ¼ bardak suya koyun ve bir gece bekletin.
Bir sonraki sabah jelatin sismis olacak ve biraz bal, yogurt veya meyve suyu ile yiyebilirsiniz. Bos mideye ve kahvaltıdan en az 30 dakika önce yemeniz önemli.
Bu tedaviyi bir ay uygulamalısınız, ama kas ve eklem agrısı cekenler 7 günde daha iyi hissedeceklerdir. Özellikle sırt, eklem, omurga ve boyun agrısı cekenler icin idealdir. Bu yöntem eklemlerin yaglanmasına yardımcı olacak.
Jelatin eklemlere neden iyi geliyor?
Jelatin marketlerde yaygın, ucuza alabilecegimiz ve tatlılarda kullanabilecegimiz bir ürün. İceriginde yüksek oranda protein vardır, bu da hayvan kolajeninden elde edilir (ineklerin kemik ve derisinden alınır), tariflerde sabitlestirici, baglayıcı ve yogunlastırıcı olarak kullanılır.
Jelatinin eklemlere iyi geldigi söylenir cünkü içinde prolin ve hidroksiprolin adlı iki aminoasit bulunur. Bunlar bag dokularının onarır. Jelatin yemek yardımcı olacaktır, dolayısıyla ic eklemlerin bag dokularını tamir etmekte faydalıdır.Jelatinin diger yararları
Jelatinin saglıga bir cok yararı vardır. Asagıda bunlardan bazılarını sıraladık:
Arginin ve glisin aminoasitleri acısından zengindir, bunlar kas gelisimini uyarır.
Kolestrol veya yas icermez, ayrıca metabolizmayı destekler, dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olur.
Yemeklere jelatın ekleyerek, et ve sut urunlerının sındırımını kolaylastırabılırsınız. Ayrıca jelatın karın sıskınlıgıne ıyı gelır ve hormonları düzenler.Düzenli jelatin tuketimi osteoartrit ve kemik erimesini önler.
Tendon ve baglara esneklik ve güc kazandırır.
Bagısıklık sistemını guclendirir.
Sac ve tırnak uzamasını destekler.
18 aminoasit icerır, bunların 8 tanesi vücudun kendi kendine üretemeyecegi ve sadece gıdalardan alabilecegi amınoasıtlerdır.Florür icerir. Bu kimyasal madde kücük miktarda kullanılması durumunda dis minelerini korumaya yardımcı olur.
Deri kolajenının yenıden uretimine yardımcı olur, bu da kemik, tendon, bag ve kıkırdakların zayıflaması durumunda ihtiyac duydugumuz bir maddedir.
Mide yanması, gastrit gibi mide hastalıklarıyla savasmak icin birebirdir ve asırı mide asidi üretimini engeller.
Doygunluk veya tokluk yaratırken istahı da kontrol altına alır, bu yüzden kilo vermede yardımcıdır.Kaynak:
sagligabiradim.com

Metobolizmayı Hızlandıran Zayıflatan Çay

Metobolizmayı Hızlandıran Zayıflatan Çay

Sağlık Güzellik Pratik Tarifler   05:26

Metabolizmayi hizlandiran yag yakmaya yardımcı olan ödem atan cay
1 elma
1 limon
1 cubuk tarcın
Yarım cay kasıgı karabiber
5 karanfil
Bir cay kasıgı biberiye
1 form cayı
1 litre su
Elma ve limon yıkanır dilimlenir demlige atılır cubuk tarcın karanfiller karabiber de eklenir su ilave edilir kaynamaya bırakılır.Kaynayınca form cayıda ilave edilir bi 5 dakika daha dinlendirilir.Form cayı icinden çıkarılır. Bu cay yapıldıgı gun tuketilmelıdır.Ac yada tok farketmez ama sabah ac karınada önerilir.İstahda keser.Koyulan her malzemenin kilo verme konusunda faydası var

Metobolizmayı Hızlandıran Zayıflatan Çay

Metobolizmayı Hızlandıran Zayıflatan Çay

Sağlık Güzellik Pratik Tarifler   05:26

Metabolizmayi hizlandiran yag yakmaya yardımcı olan ödem atan cay
1 elma
1 limon
1 cubuk tarcın
Yarım cay kasıgı karabiber
5 karanfil
Bir cay kasıgı biberiye
1 form cayı
1 litre su
Elma ve limon yıkanır dilimlenir demlige atılır cubuk tarcın karanfiller karabiber de eklenir su ilave edilir kaynamaya bırakılır.Kaynayınca form cayıda ilave edilir bi 5 dakika daha dinlendirilir.Form cayı icinden çıkarılır. Bu cay yapıldıgı gun tuketilmelıdır.Ac yada tok farketmez ama sabah ac karınada önerilir.İstahda keser.Koyulan her malzemenin kilo verme konusunda faydası var

Göbek Yağlarinizi Eriten Mucize Kürler

Göbek Yağlarinizi Eriten Mucize Kürler

Sağlık Güzellik Pratik Tarifler   11:57

Göbek Yağlarinizi Eriten Mucize Kürler
Her biri yağ yakıcı ve vücuttaki ödemi atıcı özelliklere sahip olan  karışımlardan damak tadınıza en yakın olan karışımı seçip uygulamaya başlayabilirsiniz.



Göbek Eriten Yoğurtlu Kür:
4 dal dereotu ve 4 dal maydanozu ince ince doğrayın. 250 gr yoğurdun içerisine bir tane limonun suyunu katarak iyice karıştırın. Bu mucize kürü, haftada 2 defa uygulayın. Gece yatmadan yaklaşık 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.



Göbek Eriten Naneli Kür:
4 dal taze fesleğen ve 4 dal taze naneyi ince ince doğrayın. 250 gr yoğurdun içerisine bir tane limonun suyunu katarak iyice karıştırın. Bu mucize kürü, haftada 2 defa uygulayın. Gece yatmadan yaklaşık 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.



Göbek Eriten Soğanlı Kür:
1 dal taze soğan ve 4 dal taze naneyi ince ince doğrayın ve bir avuç semizotuyla karıştırın. 250 gr yoğurdun içerisine katarak iyice karıştırın. Bu mucize kürü, haftada 2 defa uygulayın. Gece yatmadan yaklaşık 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.





Göbek Eriten Zencefilli Kür:
En iyi yağ yakıcı olan ve vücudu güçlendiren zencefilli kür için aktardan her birinden 100 gram olmak şartıyla zencefil, zerdeçal ve toz tarçın satın alarak temiz bir cam bir kavanoz içerisinde karıştırın. Bir kase yoğurda hazırladığınız zencefilli karşımdan bir tatlı kaşığı ekleyerek iyice karıştırın ve gece yatmadan yaklaşık 3 saat önce tüketin. Bu mucize kürü, haftada 2 defa uygulayın. Gece yatmadan yaklaşık 3 saat önce ara öğün olarak yiyiniz.



Kürlerden yarar görmek için; Asla, göbeğim daha hızlı erisin diye her gün kür denemeyiniz, söylediğimiz tarife uyarak haftada 2 gün kullanın. Her gün kullanmanız vücudunuz alışkanlık yapar ve kürlere tepki vermez. Günde 3 litre su tüketerek, yakılan yağların vücuttan idrar ve terle atılmasını sağlayınız. Yürüyüş ve egzersiz yaparak kürleri mutlaka destekleyiniz.

Ev Yapımı Doğal Diş Macunu

Ev Yapımı Doğal Diş Macunu

Sağlık Güzellik Pratik Tarifler   13:59

Ev Yapımı Doğal Diş Macunu
Kendi diş macununuzu kendiniz yaparak, dişlerinizi hazırladığınız bu doğal diş macunu ile bembeyaz yapabilirsiniz. İşte evde yapabileceğiniz diş macunu tarifi
Ev yapımı doğal diş macunu malzemeleri:
3 kaşık hindistan cevizi yağı
3 kaşık karbonat
15 damla nane yağı
İsteğinize göre 1-2 damla elma sirkesi ekleyebilirsiniz
Ev yapımı doğal diş macunu yapılışı:
Yeteri büyüklükte bir kavanozun içerisine hazırladığınız tüm malzemeleri ekleyerek iyice karıştırın ve daha sonra buzdolabında muhafaza edin.

Dişlerin beyazlamasını faydası olan karbonatın yanı sıra karışıma ekleyceğiniz nane de nefesinizi tazeler ve ağızda bulunan bakterileri yok eder. Elma sirkesi de nane yağı gibi bakterileri yok etme özelliğine sahiptir.Kaynak:kadınneder